為宣傳老年健康相關政策，普及老年健康和科學運動知識，切實提高老年人的健康素養和健康水平，近日，天元區雷打石鎮衛生院開展2023年全國老年健康宣傳周活動?；顒又黝}為“科學健身助力老年健康”。?
建強村張大爺80歲，還每天下地干活，衛生院醫生耐心的告知他如果運動時動作幅度過大、強度過高或者負荷總量偏大，都容易造成運動損傷。患有關節的劉大媽因害怕加重病情而不敢活動，衛生院醫生告知慢性病是可控而不可治愈的，因此慢性病患者等到徹底康復后再進行體育鍛煉是不對的，應該盡早通過適當的體育鍛煉控制病情。運動的適宜心率一般為170減去年齡，可以通過運動手環進行心率監控。
本次活動，發放宣傳資料400余份，活動期間為老年人提供健康服務59人次，增強了老年人健康意識，提高了老年人健康素養和健康水平，促進老年人科學養生。雷打石鎮衛生院將致力于讓更多老百姓享受到優質、便捷的醫療服務，提升居民生活的幸福感、安全感。
責編：周陽
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來源：株洲高新區（天元區）融媒體中心
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